クラス案内

グレイドスポーツクラブ | 藤井寺市の体操教室 ＞ クラス案内

みんなで一緒に楽しく体操をしよう！

グレイドスポーツクラブは、「楽しみながらからだを動かそう！」
をモットーに練習中にはコーディネーショントレーニングを取り入れ、
頭で考え身体に連動させることで脳神経を刺激し、運動能力（脳力）アップ！をテーマに
器械体操と陸上競技経験者が専門知識を活かして指導しております。
無料体験も実施しております。

未就学児向けクラス

２歳〜6歳までは、脳の発達に重要な時期です。一番吸収しやすい年代なので、
この時期に始められる事をおススメしております。

  • Pクラス　親子体操

    2歳児以上の就園前の幼児とお母さんが対象です。
    集団行動の重要な時期を親と触れ合いながら過ごしてます。

  • Bクラス　年少・年中・年長

    楽しく身体を動かしながら、体力づくりをして、正しい運動技術を身につけましょう。

  • Tクラス　一部年長

    基礎的な種目が中心となり、個人の能力に応じた指導をしております。前転・後転・側転・逆上がりなど。

  • サタデークラス

    土曜クラス。年長児と小学生が対象です。基礎的な種目が中心となり、個人の能力に応じた指導。前転・後転・バック転・逆上がりなど。

小中学生向けクラス

ゲーム等で家に引きこもったり、遊び場が少ない傾向があるので、
今こそ学校で克服できなかった種目に挑戦しよう！

  • Tクラス　小学生(低学年/年長)

    基礎的な種目が中心となり、個人の能力に応じた指導をしております。前転・後転・側転・逆上がりなど。

  • Sクラス　小学生(高学年/低学年)

    Tクラスよりワンランク上のレベルを指導します。学校の体育では習得できな種目、マットならバック転や宙返りなどが目標になります。

  • Mクラス　アクロバット初級クラス

    ロンダードバク転達成が大きな目標クラスです。小学生の入会はクラブの認定が必要です。中学生は初心者でもOK。

  • Jクラス　アクロバット上級クラス

    マット専門クラスで、倒立・側転・バク転や宙返り・前宙・側宙など多彩です。対象は小学生から大学生まで。入会はクラブの認定が必要です。

  • サタデークラス

    土曜クラス。年長児と小学生が対象です。基礎的な種目が中心となり、個人の能力に応じた指導。前転・後転・バック転・逆上がりなど。

大人向けクラス

健康増進、メタボ予防の為に楽しみながら、鍛えましょう！

  • 高齢者向けスロー体操

    きつい運動はしません。座ってねころんで体操をします。ストレッチと軽い筋力トレーニングが中心です。

グレイドスポーツクラブ

グレイドスポーツクラブ

代表トレーナー佐々木 敏之
所在地〒583-0008 大阪府藤井寺市大井2丁目3−15
電話番号072-938-8158
FAX072-938-8158
営業時間10:00〜20:00
アクセス【お車でお越しの方】駐車場13台あり
【駅からお越しの方】近鉄南大阪線・土師ノ里駅 徒歩20分

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